Обичайният ход на живота може да засенчи такова явление като загуба на коса. Излишно е да казвам - тук има малко приятно! Има ли средства и начини да върнете плътността и здравината на косата си? Нека разберем това.

Защо косата пада и може ли да се възстанови след пълно оплешивяване?

Може би това ще е новина за някои, но ежедневната загуба на малко количество коса (от 50 до 150) при разресване е естествено явление. Факт е, че средният живот на един косъм е около 7 години. След това време във фоликула се появява нов косъм, а старият пада. Ако забележите, че косата започва не просто да пада при разресване, както обикновено се случва, но да остане на гребена на кичури, първо си струва да разберете причината за това неприятно явление.

Често загубата на коса е пряко свързана с хормонален дисбаланс . Заболяване на щитовидната жлеза, дисбаланс на половите хормони, диабет и други заболявания могат да предизвикат загуба на коса. По време на бременност и след раждане е възможен и засилен косопад. Този процес обаче е обратим и чрез възстановяване на баланса на хормоните можете да върнете косата си към първоначалния й вид.

Генетичната предразположеност е друга причина за косопад. Ако с възрастта в семейството на дядото и бащата се появи плешива глава, вероятно синът също ще оплешивее. Трябва обаче да се разбере, че генетичното предразположение като такова няма да доведе до загуба на коса. Спусъкът за развитието на проблема ще бъде някакво заболяване, стрес или друг фактор.

Гъбичните и вирусни кожни заболявания също могат да предизвикат косопад. Такива заболявания включват например вирусни кожни заболявания, трихофития, микроспория и други.

Дългият престой в състояние на стрес и силни нервни сътресения също могат да провокират значителна загуба на коса. Такива състояния водят до метаболитни нарушения и неизправност на различни системи в тялото, включително тези, отговорни за растежа и запазването на косата.

В допълнение, космените фоликули могат да страдат в резултат на бери-бери, хипервитаминоза или хиповитаминоза , тъй като при липса или излишък на определени витамини фоликулите умират.

Механичните повреди също вредят на косата. Причините за обилен косопад могат да бъдат набъбване, плътно издърпване на косата в прически, прекомерна страст към нискокачествени бои и лакове, къдрене, изрусяване и много други процедури.

Друг фактор за загуба на коса при мъжете и жените е лошата екология . Отделянето на вредни вещества в атмосферата може да повлияе на състоянието на скалпа и да нарани фоликулите.

Също така високите и ниските температури влияят на състоянието на скалпа, поради което е толкова важно да носите шапки както в летните жеги, така и в зимните студове.

Как да възстановим растежа на косата при мъжете и жените?

Всъщност, за да се върне блясъкът на косата, в повечето случаи трябва да се укрепят фоликулите. Нека разгледаме най-често срещаните подходи.

диетична терапия

Тялото се нуждае от омега мазнини за укрепване на косата. Те се съдържат в мазни риби, ядки, нерафинирани растителни масла. Освен това трябва да приемате витамин В12. Те са богати на месо, яйца, сьомга. Фибрите са от съществено значение за здравата коса. Има го в морковите, цвеклото, краставиците, тиквичките, патладжана. Що се отнася до микроелементите, желязото, цинкът, биотинът и редица други елементи, съдържащи се в боба, граха, лещата и фасула, имат положителен ефект върху растежа на косата. Не забравяйте за млечните продукти, богати на калций, защото именно той придава на косата здрав блясък. Затова трябва да използвате натурални кисели млека, кефир, извара.

Но имайте предвид, че ефектът от балансираната диета не се забелязва веднага. За по-очевиден резултат е добре правилното хранене да се комбинира с други методи за възстановяване на косата след косопад.

Народна медицина

Има много "бабини" рецепти за борба с плешивостта. Ето някои от тях.

• Отвара от лечебни билки. Смелете 2-3 големи листа от репей, изсипете получената маса с литър вода, поставете на огъня, оставете да заври. След това намалете огъня и оставете да ври 5 минути. Охладете получения бульон и прецедете. След като косата е измита с шампоан, изплакнете я с получената отвара. Подобна отвара може да се приготви и от коприва, тя е не по-малко полезна. Препоръчва се такова изплакване да се извършва 2-3 пъти седмично в продължение на 2 месеца.
• Маска за възстановяване. Смесете една супена лъжица мед, сок от алое и нарязан чесън. Добавете яйчен жълтък. Разделете косата на кичури и втрийте получената маса в скалпа. След това покрийте главата си с полиетилен и кърпа. Дръжте маската за 20-30 минути. Препоръчва се процедурата да се извършва 2 пъти седмично в продължение на 2 месеца.

Контактът на косата с натурални продукти се отразява добре на състоянието на косата. Отбелязваме обаче, че ефективността на този метод е очевидна само в началния етап на косопад.

Ако сте правили някаква маска или сте приготвяли отвара, преди да ги нанесете върху скалпа, изпробвайте сместа върху ръката си. Може да сте алергични към определена съставка във формулата. В този случай кожата ще се зачерви, ще се раздразни. По-добре е да разберете за това предварително, а не след като сместа е на главата ви.

Козметични инструменти

Известни козметични марки, специализирани в продукти за грижа за косата, предлагат на клиентите гама от продукти против косопад. Това са шампоани, балсами, маски, смеси от подхранващи масла и дори активатори на растежа на косата.

По принцип всичко това има много благоприятен ефект върху състоянието на скалпа и самата коса. Но тяхната ефективност, както в случая с народните средства, се усеща само в началния етап на проблема, така че не трябва да се пренебрегват други методи.

лекарства

Сега фармаколозите предлагат редица лекарства, чието действие е насочено към възстановяване на косата. Те включват главно витамини, микроелементи и екстракти от лечебни растения. Сред тези лекарства най-често срещаните са пантовигар, перфектил, ревалид, селенцин, нутрикап, ринфолтил и други.

Всяко от тези лекарства има свои собствени характеристики, така че преди да започнете да ги приемате, трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като може да има противопоказания.

Процедури

• Мезотерапията представлява инжектиране на специални препарати в кожата на главата. В същото време хранителните вещества веднага навлизат във фоликулите и активират работата им. Процедурата е безболезнена и доста ефективна. Но трябва да се има предвид, че мезотерапията е ефективна, ако фоликулите, макар и отслабени, са все още живи. Ако пациентът вече е образувал плешива глава, няма смисъл да се извършва такава процедура.
• Лазерната терапия се извършва с помощта на нискочестотен импулсен лазерен лъч. Прониква в повърхността на скалпа на дълбочина 6–8 mm. Енергията на лазерното лъчение засилва кръвообращението в скалпа и метаболизма в неговите клетки. Процедурата е доста ефективна при наличие на живи фоликули.
• Дарсонвализацията е физиотерапевтична процедура, кръстена на френския физиолог Д'Арсонвал, който в края на 19 век предлага използването на високочестотни електрически токове за терапевтични цели. В този случай ефектът върху скалпа се осъществява с помощта на специално преносимо устройство, наподобяващо маша. Процедурата може да се извърши както в салони, така и у дома. Той е доста ефективен и безболезнен. Колко безопасен е този метод за вас, само лекар може да определи, тъй като има редица противопоказания. Ето защо, преди да извършите тази процедура, е необходимо да се консултирате със специалист.
• Озонотерапията се състои в обогатяване на скалпа с озон. Това е триатомен кислород, който при температурата на човешкото тяло се превръща в обикновен кислород и започва активно да прониква в тъканите. За възстановяване на косата се прави серия от едва забележими инжекции с медицински озон в скалпа. Друг начин за озонотерапия е обгръщането. В този случай на главата на пациента се поставя капачка, вътре в която се доставя озон, който действа върху скалпа и косата. Този метод е абсолютно безболезнен, но малко по-малко ефективен от инжекциите. Озонотерапията дава видими резултати, когато активният косопад едва започва.
• Масажът е един от най-простите и достъпни методи за възстановяване на косата след косопад при жени и мъже. Масажът на скалпа трябва да се извършва със специална четка от естествен материал (дърво, четина или рога). Експертите съветват да направите 50-100 движения в различни посоки. Процедурата трябва да завърши с леко втриване в областта на челото и слепоочията. В този случай продължителността на масажа не трябва да надвишава 15 минути. Разбира се, масажът не е панацея, но е чудесен начин за нормализиране на кръвообращението, като по този начин дава на фоликулите импулс да активират растежа на косата.
• Фототерапията е друг начин за връщане на предишната плътност на косата. Процедурата представлява излагане на скалпа на определена доза ултравиолетова или ярка светлина от изкуствени източници, като флуоресцентни или дихроични лампи, светодиоди, лазери. Дължината на светлинната вълна и времето на експозиция се определят от лекаря. Процедурата може да се извърши в козметологични центрове, медицински заведения - с помощта на специално оборудване. При наличие на живи фоликули процедурата е високоефективна.
• PRP терапията ви позволява да активирате латентните тъканни резерви, като използвате собствената си кръвна плазма. За да направите това, лекарят взема от пациента не повече от 50 ml венозна кръв. След това се обработва, за да се получи течна плазма или плазмен пълнител. Полученият състав се инжектира в кожата на главата. Трихолозите казват, че в началния стадий на плешивост методът е много ефективен.

Коя процедура за възстановяване на косата е подходяща за вас - само специалист може да реши. Консултирайте се с опитен трихолог за подробен съвет.

Трансплантация

Трансплантацията или трансплантацията на коса е прехвърлянето на присадки (участъци от кожата) или отделни фоликули от тези области, където те активно растат, в зоната на плешивост. Ефектът е очевиден дори при пълно оплешивяване. Трансплантацията обаче може да доведе до лека инфекция и възможни белези. По правило процедурата се извършва на няколко етапа. Ако са изпълнени всички изисквания на лекаря, резултатите от трансплантацията на коса са отлични, а ефектът от нея е стабилен.

Днес можем да кажем с увереност: плешивостта не е присъда. Както видяхме, има много начини за спиране на активния косопад при жените и мъжете и укрепване на фоликулите. Освен това е възможно дори да се отървете от появилата се плешива глава. Кой метод за запазване на косата е подходящ за вас зависи от конкретната ситуация и индивидуалните характеристики на тялото.